Un entrenador personal hará la valoración de tu situación física

Mediciones

Usaremos algunos datos que nos debes facilitar. Edad, sexo, altura, peso, frecuencia cardíaca en reposo y circunferencias de cintura y caderas.

¿Cómo tomar las medidas para la valoración?

Historial físico

Necesitamos saber cual es tu experiencia en el deporte para ayudarnos a comprender como ha sido tu formación en la actividad física. Tu cuerpo reflejará los esfuerzos que has hecho en tu vida. 

Experiencias deportivas

Lesiones y problemas médicos

Los problemas físicos delimitarán en mayor o menor medida la actividad física que será más conveniente. Relata tus lesiones en tu valoración.

Formulario de valoración

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